豆知識

2025年10月16日

なぜお腹が出てしまうの？お腹の出っ張りには、実は脂肪だけでなくさまざまな原因があります。ダイエットをしているのに「下腹がへこまない」「姿勢が悪く見える」方は、以下のような理由が考えられます ① 内臓下垂（ないぞうかすい […]

2025年10月15日

ダイエットに役立つかもしれない豆知識をいくつかご紹介します。ご自身の生活に取り入れやすいものから試してみてください。